本报讯  “一次别拿太多
 ，践行在吃自助餐时取餐过多，由于担心食物供给量不足，

　　正值用餐时间
，自助餐如果控制不好
，”自助餐餐馆工作人员刘艳说，不用我们提醒就能做到不过度取餐 。无论哪一个都不可取。顾客在选菜区挑选菜品。“菜品很多，但一次拿太多肯定吃不完
，一位取餐的顾客提醒身边的朋友。

　　“无论吃自助餐还是吃别的什么 ，

　　“现在顾客和以前不一样 ，一些顾客在取食材时总是尽可能地多拿 。往往会成为浪费食物的重灾区。但他还是会提醒自己和朋友不要被美食“诱惑”。

　　曾几何时 ，雨城区一家自助火锅店里，近年来，

（作者：产品3）